Помощ Другите осъзнават предимствата на морковите
Помощ Другите осъзнават предимствата на морковите
Blog Article
Морковът е една от най-консумираните храни. Заема своето място в салати и ястия.
Освен това е доказано, че хората, които пушат и редовно консумират моркови, имат по-малко рак, отколкото хората, които не пушат и консумират моркови. Разглеждайки резултатите от това изследване, можем да кажем, че морковът премахва разрушаването на белите дробове при пушачите.
Кулинарията и културата на банатските българи са във фокуса на гастрономически тур
Печени моркови: Печете цели моркови или нарязани парчета във фурната с малко зехтин и подправки.
Те засилват борбата на клетките срещу микроби и вируси.
Полезен е за червата: морковите са много важен хранителен източник за храносмилателната система с фибрите, които съдържа. Морковът укрепва стомаха и помага на стомаха да работи здравословно. Позволява на червата да се движат и да изпълняват задълженията си по по-здравословен начин.
Може да бъде ефективен и срещу акне, черни петна и проблеми със сухата кожа, тъй като съдържа много витамин А. Може да помогне за облекчаване на сърбеж морковите и обриви по суха кожа, особено през зимата. Сокът от моркови може да се прилага и върху кожата. По този начин е възможно да се постигне максимална ефективност.
В традиционно приготвяните зимни туршии морковите заемат почетно място.
Не понася преовлажняване на почвата, в резултат на което кореноплодите загиват. При резки изменения на почвената влажност кореноплодите се напукват. Много отрицателно реагира на засенчване – нуждае се от добро слънчево греене.
Листата се добавят към салати или чайове. Основната стойност е плътен, сочен, сладък корен зеленчук със специфичен аромат.
Почиства тялото: Витамин А, който е в изобилие в морковите, помага за премахване на токсините в тялото. Намалява образуването на мазнини в черния дроб и жлъчката.
Витамин А се трансформира в ретината, в родопсин, пурпурен пигмент, необходим за нощно виждане.
Витамин В помага за добра памет и способност за концентрация. Той подпомага организма в ежедневната борба със стреса.
Морковът помага при рани и пази кожата от слънчеви изгаряния и стареене